雨崩徒步：通向梅里雪山的秘境

<h3>Day 1: 飞来寺 — 西当 — 上雨崩</h3><p>凌晨6点起床看梅里雪山日照金山，红色的阳光一寸寸点亮卡瓦格博峰，那一瞬间你会忘记所有疲惫。从西当温泉开始徒步，12公里的上坡路，海拔从2600m上升到3200m，大约需要5-7小时。</p><h3>Day 2: 上雨崩 — 冰湖 — 下雨崩</h3><p>雨崩最经典的一日徒步。先穿过原始森林，再走上一段碎石坡，冰湖突然出现在眼前——碧绿的湖水被雪山环抱，安静得像另一个星球。往返约14公里，需要7-9小时。</p><h3>Day 3: 下雨崩 — 神瀑</h3><p>藏族人心中的圣地。神瀑的水从悬崖上倾泻而下，据说绕三圈可以洗净罪业。往返约8公里，相对轻松。</p><h3>实用提示</h3><ul><li>最佳季节：5-6月和9-10月</li><li>海拔高差大，注意高反</li><li>住宿条件简陋，建议自带睡袋</li></ul>